Vadelma-päärynäseos
Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät
- Pähkinätön
- Maidoton
- Kuiturikas
- Ikä
- 6 kuukautta+
- Valmistelu
- 5 min
- Kypsennys
- 10 min
- Vaikeustaso
- Helppo
Ainekset
- 1 kypsä päärynä (kuorittu, siemenkota poistettu, pilkottu)
- 1/2 kupillista tuoreita vadelmia
Valmistus
- 01
Kuori, poista siemenkota ja paloittele 1 kypsä päärynä pieniksi paloiksi.
- 02
Aseta päärynä höyrytyskoriin kiehuvan veden yläpuolelle ja höyrytä 8–10 minuuttia, kunnes se on pehmeää. Lisää 1/2 kupillista tuoreita vadelmia höyrytyksen viimeisten 2 minuutin ajaksi.
- 03
Siirrä molemmat hedelmät tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi.
- 04
Siivilöi hienon verkon läpi vadelmansiementen poistamiseksi ennen tarjoilua.
Galleria
Näin tarjoilet
Tarjoile huoneenlämpöisenä lusikallisen verran. Siementen siivilöiminen takaa tasaisen, turvallisen rakenteen pienille vauvoille.
Säilytys
Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Pakasta jääpalamuoteissa enintään 2 kuukautta.
Nutrition note
Erinomainen C-vitamiinin ja kuidun lähde. Runsaasti antioksidantteja. Sisältää mangaania ja K-vitamiinia.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
