BLW RecipesAvolta
6 kuukautta+Välipala

Murskatut vadelmat

Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät

  • Pähkinätön
  • Maidoton
Murskatut vadelmat — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
3 min
Kypsennys
—
Vaikeustaso
Helppo

Ainekset

  • 1/4 kupillista tuoreita vadelmia

Valmistus

  1. 01

    Pese vadelmat varovasti viileän, juoksevan veden alla.

  2. 02

    Vadelmat hajoavat luonnostaan helposti – litistä jokainen varovasti sormella tai haarukalla.

  3. 03

    Vadelmien pehmeä rakenne tekee niistä erittäin turvallisia litistettynä.

  4. 04

    Tarkista, ettei joukossa ole kovia paloja tai raakoja osia.

  5. 05

    Tarjoile heti huoneenlämpöisenä.

Galleria

Murskatut vadelmat — photo 1
Murskatut vadelmat — photo 2

Näin tarjoilet

Aseta pieni määrä litistettyjä vadelmia syöttötuolin tarjottimelle. Niiden eloisa väri ja makeahko maku tekevät niistä jännittäviä vauvoille. Valvo tarkasti koko syömisen ajan.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 2 päivää.

Nutrition note

Erinomainen C-vitamiinin ja kuidun lähde. Runsaasti antioksidantteja. Sisältää mangaania ja K-vitamiinia.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Aiheeseen liittyvät reseptit

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.