BLW RecipesAvolta
9 kuukautta+Aamiainen

Pehmeät banaanileipäviipaleet

Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät

  • Pähkinätön
  • Maidoton
Pehmeät banaanileipäviipaleet — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Ikä
9 kuukautta+
Valmistelu
10 min
Kypsennys
35 min
Vaikeustaso
Helppo

Ainekset

  • 2 erittäin kypsää banaania
  • 1 muna
  • 1 ruokalusikallinen oliiviöljyä
  • 3/4 kuppia vehnäjauhoja
  • 2 ruokalusikallista kaurahiutaleita

Valmistus

  1. 01

    Esilämmitä uuni 170°C:een. Voitele ja vuoraa pieni leipävuoka.

  2. 02

    Soseuta 2 erittäin kypsää banaania täysin tasaiseksi. Vatkaa joukkoon muna ja oliiviöljy.

  3. 03

    Sekoita jauhot ja kaurahiutaleet joukkoon juuri ja juuri sekoittuen – älä sekoita liikaa. Taikinan tulisi olla paksua.

  4. 04

    Kaada valmisteltuun leipävuokaan. Paista 30–35 minuuttia, kunnes keskelle työnnetty varras tulee ulos puhtaana.

  5. 05

    Jäähdytä täysin vuoassa ennen poistamista. Leikkaa sormenpaksuisiksi suikaleiksi tarjoilua varten.

Galleria

Pehmeät banaanileipäviipaleet — photo 1
Pehmeät banaanileipäviipaleet — photo 2

Näin tarjoilet

Asettele banaanileipäsuikaleet tasaisesti syöttötuolin tarjottimelle. Valvo aina ruokailun aikana. 9 kuukauden iässä banaanileipä on ihanan pehmeää ja helppoa käsitellä. Leikkaa sormenpaksuisiksi suikaleiksi helppoa tarttumista varten. Tämä on luonnollisesti makeutettu – lisättyä sokeria ei tarvita.

Säilytys

Säilytä käärittynä huoneenlämmössä 2 päivää tai jääkaapissa enintään 5 päivää. Pakasta viipaleet yksittäin enintään 2 kuukautta.

Nutrition note

Banaanit sisältävät runsaasti mineraaleja kuten folaattia, B6-vitamiinia, C-vitamiinia ja kaliumia, joita vauvat tarvitsevat menestyäkseen, sekä hiilihydraatteja kehon energianlähteeksi. Yhdessä nämä ravinteet auttavat ylläpitämään verenpainetta, ihon terveyttä, neurologista järjestelmää ja raudan imeytymistä.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Aiheeseen liittyvät reseptit

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.