BLW RecipesAvolta

6 kuukautta+ · Ateria

Kampela ja palsternakka

Kampela ja palsternakka — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
20 min
Vaikeustaso
Helppo
  • Pähkinätön
  • Maidoton

Ainekset

  • 80g nahatonta kampelafileetä (sole)
  • 100g palsternakkaa, kuorittuna ja paloiteltuna
  • Vettä höyrytykseen ja haudutukseen

Valmistus

  1. 01

    Kuori ja paloittele palsternakka; höyrytä 12–15 minuuttia, kunnes se on erittäin pehmeää.

  2. 02

    Hauduta nahatonta kampelafileetä (sole) poreilevassa vedessä 6–8 minuuttia, kunnes se on kypsää (kampela on ohutta ja kypsyy nopeasti). Nosta pois ja tarkista huolellisesti pienten luiden varalta.

  3. 03

    Laita höyrytetty palsternakka ja hiutaloitu kampela tehosekoittimeen pienen höyrytysliemen kera ja soseuta tasaiseksi.

  4. 04

    Jäähdytä ja tarjoile ikään sopivina annoksina.

Galleria

Kampela ja palsternakka — photo 1
Kampela ja palsternakka — photo 2

Näin tarjoilet

Kampelan herkkä rakenne soseutuu erittäin sileäksi soseeksi, joka sopii erinomaisesti varhaisille syöjille.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 2 päivää. Älä pakasta kalasoseita, jotka sisältävät maitotuotteita.

Aiheeseen liittyvät reseptit