BLW RecipesAvolta

6 kuukautta+ · Ateria

Kampela ja bataatti

Kampela ja bataatti — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
20 min
Vaikeustaso
Helppo
  • Pähkinätön
  • Maidoton
  • Kuiturikas

Ainekset

  • 80g nahatonta kampelafileetä (sole)
  • 120g bataattia, kuorittuna ja kuutioituna
  • Vettä höyrytykseen ja haudutukseen

Valmistus

  1. 01

    Kuori ja kuutioi bataatti; höyrytä 12–15 minuuttia, kunnes se on erittäin pehmeää.

  2. 02

    Hauduta nahatonta kampelafileetä (sole) poreilevassa vedessä 6–8 minuuttia, kunnes se on kypsää. Nosta pois ja tarkista huolellisesti pienten luiden varalta.

  3. 03

    Yhdistä höyrytetty bataatti ja hiutaloitu kampela (sole) tehosekoittimeen pienen höyrytysliemen kera ja soseuta tasaiseksi.

  4. 04

    Jäähdytä ja tarjoile.

Galleria

Kampela ja bataatti — photo 1
Kampela ja bataatti — photo 2

Näin tarjoilet

Hellävarainen ja makeanmakuinen ensimmäinen kalasose; kampela (sole) on erittäin mietoa ja bataatti on vauvojen yleisesti rakastama.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 2 päivää. Älä pakasta kalasoseita, jotka sisältävät maitotuotteita.

Aiheeseen liittyvät reseptit