Mansikka-banaaniyhdistelmä

Ainekset

• 1 kuppi tuoreita, kypsiä mansikoita (kannat poistettu)
• 1 kypsä banaani (kuorittu)

Valmistus

1. 01

   Poista kannat ja pese 1 kuppi tuoreita, kypsiä mansikoita ja puolita ne.

2. 02

   Kuori 1 kypsä banaani ja paloittele se.

3. 03

   Yhdistä mansikat ja banaani tehosekoittimeen ja soseuta täysin tasaiseksi.

4. 04

   Siivilöi hienon siivilän läpi, jos haluat tasaisemman koostumuksen, ja tarjoile sitten.

Näin tarjoilet

Tarjoa lusikallinen kylmänä tai huoneenlämpöisenä. Eloisa, luonnollisesti makea sose sopii täydellisesti vauvoille 9 kuukaudesta ylöspäin.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 2 päivää. Ei suositella pakastettavaksi banaanin koostumuksen muutosten vuoksi.

Nutrition note

C-vitamiini, jota mansikat sisältävät runsaasti ja joka auttaa vauvojen kehoa imemään rautaa kasvipohjaisista ruokavalioista, tehostaa vastustuskykyä. Myös runsaasti antioksidantteja, kuitua ja B9-vitamiinia. Hedelmä sisältää myös folaattia, joka tukee vauvan aineenvaihduntaa, solujen energiaa ja antioksidanttiaktiivisuutta, sekä kuitua, joka tukee tervettä suolistoa.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer