Mansikan puolikkaat
Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät
- Pähkinätön
- Maidoton
- Ikä
- 9 kuukautta+
- Valmistelu
- 3 min
- Kypsennys
- —
- Vaikeustaso
- Helppo
Ainekset
- 4–6 kypsää mansikkaa
Valmistus
- 01
Valitse kypsiä, täysin punaisia mansikoita.
- 02
Pese huolellisesti juoksevan veden alla.
- 03
Poista vihreät kannat ja lehdet pienellä veitsellä tai mansikanperkaimella.
- 04
Leikkaa jokainen mansikka pituussuunnassa puoliksi — tämä on tärkeää pyöreän tukehtumisvaaran muodon vähentämiseksi.
- 05
Tarjoile heti huoneenlämpöisenä.
Galleria
Näin tarjoilet
Aseta 3–4 mansikan puolikasta syöttötuolin tarjottimelle. Leikkaa aina puoliksi – kokonaiset mansikat ovat tukehtumisvaara. Valvo tarkasti ja esittele allergeenina ensimmäisellä kerralla.
Säilytys
Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 2 päivää.
Nutrition note
C-vitamiini, jota mansikat sisältävät runsaasti ja joka auttaa vauvojen kehoa imemään rautaa kasvipohjaisista ruokavalioista, tehostaa vastustuskykyä. Myös runsaasti antioksidantteja, kuitua ja B9-vitamiinia. Hedelmä sisältää myös folaattia, joka tukee vauvan aineenvaihduntaa, solujen energiaa ja antioksidanttiaktiivisuutta, sekä kuitua, joka tukee tervettä suolistoa.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
