BLW RecipesAvolta
6 kuukautta+Ateria

Sveitsiläinen kukkakaalisose

Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät

  • Pähkinätön
Sveitsiläinen kukkakaalisose — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
12 min
Vaikeustaso
Helppo

Ainekset

  • 100g kukkakaalin nuppuja
  • 30g Sveitsin juustoa, hienoksi raastettuna
  • Tilkka keitinvettä

Valmistus

  1. 01

    Paloittele kukkakaali pieniksi nupuiksi ja höyrytä 8–10 minuuttia, kunnes ne ovat erittäin mureita.

  2. 02

    Siirrä höyrytetty kukkakaali tehosekoittimeen pienen tilkan keitinvettä kanssa.

  3. 03

    Lisää hienoksi raastettu Sveitsin juusto ja soseuta täysin tasaiseksi; jäännöslämpö sulattaa juuston kermaiseksi kastikkeeksi.

  4. 04

    Jäähdytä ja tarjoile ikäryhmälle sopivina annoksina.

Galleria

Sveitsiläinen kukkakaalisose — photo 1
Sveitsiläinen kukkakaalisose — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile esiladatulla lusikalla; Sveitsin juusto sulaa kauniisti samettiseksi kukkakaalisoseeksi.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 2 päivää. Älä pakasta kala- tai maitopohjaisia soseita yhdessä.

Nutrition note

Erinomainen kalsiumin ja proteiinin lähde. Sisältää B12-vitamiinia ja fosforia. Matalampi natriumpitoisuus kuin monissa juustoissa.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Aiheeseen liittyvät reseptit

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.