BLW RecipesAvolta

6 kuukautta+ · Ateria

Pehmeät teriyaki-tofukuutiot

Pehmeät teriyaki-tofukuutiot — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
10 min
Kypsennys
12 min
Vaikeustaso
Helppo
  • Pähkinätön
  • Maidoton

Ainekset

  • 100g kiinteää tofua
  • 1 teelusikallinen vähäsuolaista soijakastiketta
  • 1/2 teelusikallinen seesamiöljyä
  • 1/4 teelusikallinen tuoretta inkivääriä (raastettuna)

Valmistus

  1. 01

    Puristele kiinteää tofua talouspaperin välissä ylimääräisen kosteuden poistamiseksi. Leikkaa 2 cm kokoisiksi kuutioiksi.

  2. 02

    Sekoita pieni määrä vähäsuolaista soijakastiketta ripaukseen seesamiöljyä ja pienenpieniin palasiin inkivääriä valmistaaksesi miedon teriyaki-tyyppisen marinadin.

  3. 03

    Kääntele tofukuutiot varovasti marinadissa. Anna seistä 5 minuuttia.

  4. 04

    Kuumenna tarttumaton paistinpannu keskilämmöllä. Kypsennä tofukuutioita 3–4 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat kevyesti kullanruskeita ja lämmenneet läpi.

  5. 05

    Jäähdytä täysin ennen tarjoilua. Tofun tulee pysyä pehmeänä — ei rapeana.

Galleria

Pehmeät teriyaki-tofukuutiot — photo 1
Pehmeät teriyaki-tofukuutiot — photo 2

Näin tarjoilet

Aseta 3–4 tofukuutiota syöttötuolin tarjottimelle. Valvo aina syöttämisen aikana. Tofukuutiot ovat luonnostaan pehmeitä ja 6 kuukauden ikäisen helppo poimia. Huomaa, että tämä resepti sisältää soijaa – yleisen allergeenin. Esittele soija erikseen ennen kuin käytät sitä sekoitetussa ruoassa.

Säilytys

Säilytä jääkaapissa ilmatiiviissä astiassa enintään 2 päivää. Ei ihanteellinen pakastettavaksi, koska koostumus muuttuu. Lämmitä varovasti pannulla.

Aiheeseen liittyvät reseptit