BLW RecipesAvolta
6 kuukautta+Ateria

Kalkkunan luuliemi

Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät

  • Pähkinätön
  • Maidoton
Kalkkunan luuliemi — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
10 min
Kypsennys
3 h
Vaikeustaso
Helppo

Ainekset

  • 400 g kalkkunan luita (ruho, kaula tai siivet)
  • 1,5 litraa kylmää vettä
  • 1 tl omenaviinietikkaa (valinnainen)

Valmistus

  1. 01

    Laita kalkkunan luut (ruho, kaula tai siivet) isoon kattilaan kylmän veden kanssa. Keitä 5 minuuttia, valuta ja huuhtele.

  2. 02

    Palauta luut kattilaan 1,5 litran tuoreen kylmän veden ja valinnaisen tilkan omenaviinietikan kanssa.

  3. 03

    Kuumenna miedolla lämmöllä kiehuvaksi, laske sitten lämpö minimiin ja anna hautua osittain peitettynä 2–3 tuntia.

  4. 04

    Kuori pois kaikki vaahto, joka nousee pintaan ensimmäisten 30 minuutin aikana.

  5. 05

    Siivilöi hienon siivilän läpi, jäähdytä täysin ja laita jääkaappiin. Kuori pois kaikki jähmettynyt rasva ennen vauvalle tarjoilua.

Galleria

Kalkkunan luuliemi — photo 1
Kalkkunan luuliemi — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile lämpimänä miedolla juomana kupista tai sekoita kasvissoseisiin ja viljapuuroihin.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Pakasta enintään 3 kuukauden ajan.

Nutrition note

Erinomainen proteiinin ja B-vitamiinien, erityisesti B6- ja B12-vitamiinin, lähde. Sisältää seleeniä, sinkkiä ja tryptofaania.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Aiheeseen liittyvät reseptit

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.