BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

מחית משמש

מחית משמש — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
5 min
בישול
8 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב

מצרכים

  • 4–5 משמשים בשלים, ללא גלעינים
  • 1–2 כפיות מים (אופציונלי)

אופן ההכנה

  1. 01

    שטפי 4–5 משמשים טריים ובשלים, חתכי אותם לחצי והוציאי את הגלעינים.

  2. 02

    הניחי את חצאי המשמשים עם הצד של הקליפה כלפי מעלה בסלסילת אידוי מעל מים רותחים.

  3. 03

    אדי במשך 7–8 דקות עד שהבשר רך מאוד.

  4. 04

    קלפי את הקליפות (הן יתקלפו בקלות לאחר האידוי) והעבירי את הבשר לבלנדר.

  5. 05

    טחנו עד לקבלת מחית חלקה, הוסיפי כפית מים במידת הצורך, וצנני לגמרי לפני ההגשה.

גלריה

מחית משמש — photo 1
מחית משמש — photo 2

איך להגיש

הגישי בכפית רכה. למחית משמשים צבע זהוב מקסים והיא משתלבת היטב עם שיבולת שועל או יוגורט.

אחסון

שמרי בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאי במגש קוביות קרח עד חודשיים.

מתכונים קשורים