BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחת בוקר

שיבולת שועל לתינוקות עם תפוח

שיבולת שועל לתינוקות עם תפוח — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
5 min
בישול
10 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 1/4 כוס שיבולת שועל מגולגלת (קוואקר)
  • 3/4 כוס מים
  • 1 תפוח קטן

אופן ההכנה

  1. 01

    קלפו, הוציאו את הליבה וקצצו את התפוח לחתיכות קטנות.

  2. 02

    הניחו את חתיכות התפוח בסיר קטן עם 2 כפות מים, כסו ובשלו על אש בינונית-נמוכה במשך 5–6 דקות עד שהן רכות מאוד.

  3. 03

    בינתיים, בשלו שיבולת שועל במים לפי הוראות האריזה עד שהיא סמיכה וקרמית, כ-5 דקות.

  4. 04

    רסקו או טחנו את התפוח המבושל למחית חלקה, ואז ערבבו לתוך שיבולת השועל המבושלת עד לאיחוד מלא. הגישו חם.

גלריה

שיבולת שועל לתינוקות עם תפוח — photo 1
שיבולת שועל לתינוקות עם תפוח — photo 2

איך להגיש

הגישו חם בקערה קטנה. התחילו עם 1–2 כפיות והגדילו בהדרגה את גודל המנה.

אחסון

שמרו בכלי אטום במקרר עד יומיים. לא מומלץ להקפיא לאחר ערבוב עם פירות.

מתכונים קשורים