BLW Recipesמאת Avo

9 חודשים+ · חטיף

נשנושי ברוקולי וגבינה

נשנושי ברוקולי וגבינה — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
גיל
9 חודשים+
הכנה
10 min
בישול
20 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים

מצרכים

  • 1 כוס פרחי ברוקולי
  • 1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת
  • 1 ביצה

אופן ההכנה

  1. 01

    חממי תנור ל-375°F (190°C) ורפדי תבנית מיני-מאפינס בעטרות נייר או שמני היטב.

  2. 02

    אדי את פרחי הברוקולי עד שהם רכים מאוד, ואז קצצי דק או מעכי.

  3. 03

    בקערה, שלבי ברוקולי קצוץ, גבינת צ'דר מגוררת וביצה טרופה.

  4. 04

    הכניסי את התערובת לכוסות המיני-מאפינס בעזרת כף, לחצי בחוזקה.

  5. 05

    אפי למשך 18–20 דקות עד שהם יציבים וזהובים קלות מלמעלה. צנני לחלוטין לפני ההגשה.

גלריה

נשנושי ברוקולי וגבינה — photo 1
נשנושי ברוקולי וגבינה — photo 2

איך להגיש

הניחי 2–3 נשנושים על מגש הכיסא הגבוה. הם רכים וקלים לתינוק לאחיזה בכף היד. השגיחי מקרוב במהלך הארוחה.

אחסון

אחסני בכלי אטום במקרר עד יומיים.

מתכונים קשורים