6 חודשים+ · ארוחה
תערובת כרוב ניצנים ובטטה

- גיל
- 6 חודשים+
- הכנה
- 8 min
- בישול
- 18 min
- רמת קושי
- קל
- ללא אגוזים
- ללא מוצרי חלב
- עתיר סיבים
מצרכים
- 1 כוס כרוב ניצנים, קצוצים וחצויים
- 1 בטטה בינונית, קלופה וחתוכה לקוביות
אופן ההכנה
- 01
קצצו וחצו 1 כוס כרוב ניצנים. קלפו וחתכו 1 בטטה בינונית לקוביות בגודל 1 אינץ'.
- 02
הניחו את קוביות הבטטה בסלסילת אידוי מעל מים רותחים ואדו במשך 6 דקות.
- 03
הוסיפו את חצאי כרוב הניצנים והמשיכו לאדות במשך 10-12 דקות נוספות עד ששניהם רכים לחלוטין.
- 04
העבירו לבלנדר עם 3-4 כפות מנוזל האידוי.
- 05
טחנו עד לקבלת מרקם חלק וקרמי; הבטטה מנטרלת כל מרירות מכרוב הניצנים.
גלריה
איך להגיש
הבטטה הופכת זאת להקדמה עדינה לכרוב ניצנים. התחילו עם כמויות קטנות.
אחסון
אחסנו בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאו בתבניות קוביות קרח עד חודשיים.

