BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

עוף ודלורית

עוף ודלורית — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
10 min
בישול
20 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב

מצרכים

  • 100 גרם חזה עוף ללא עצמות ועור
  • 150 גרם דלורית
  • 3-4 כפות מים

אופן ההכנה

  1. 01

    קלפו, הסירו גרעינים וחתכו דלורית לקוביות קטנות.

  2. 02

    אדו את הדלורית במשך 12–15 דקות עד שתהיה רכה מאוד.

  3. 03

    אדו את חתיכות חזה העוף במשך 15–18 דקות עד שהן מבושלות לחלוטין.

  4. 04

    צננו את שניהם מעט.

  5. 05

    שלבו את העוף והדלורית בבלנדר עם 3–4 כפות מים וטחנו עד לקבלת מרקם חלק.

איך להגיש

הגישו חמים. דלורית יוצרת מחית קרמית ומתוקה באופן טבעי, ההופכת את העוף למאוד מושך לתינוקות.

אחסון

אחסנו בכלי אטום במקרר למשך עד יומיים. הקפיאו למשך עד חודש.

מתכונים קשורים