BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

מחית עוף ותפוח

מחית עוף ותפוח — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
10 min
בישול
20 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב

מצרכים

  • 100 גרם חזה עוף ללא עצמות ועור
  • 1 תפוח קטן (כ-100 גרם)
  • 2-3 כפות מים או נוזלי בישול שמורים

אופן ההכנה

  1. 01

    קלפו והוציאו את ליבת התפוח, ואז קצצו לחתיכות קטנות.

  2. 02

    חתכו את חזה העוף לחתיכות קטנות ואחידות.

  3. 03

    אדו את חתיכות העוף במשך 15–18 דקות עד שהן מבושלות לחלוטין ללא כל ורוד.

  4. 04

    הוסיפו את חתיכות התפוח למאדה ב-5 הדקות האחרונות עד שיתרככו.

  5. 05

    העבירו את העוף והתפוח לבלנדר, הוסיפו 2–3 כפות מנוזלי הבישול או מים, וטחנו עד לקבלת מרקם חלק לחלוטין.

גלריה

מחית עוף ותפוח — photo 1
מחית עוף ותפוח — photo 2

איך להגיש

הגישו בטמפרטורת החדר או מעט חמים. הציעו בכפית או בכפית טעונה מראש להאכלה עצמית.

אחסון

אחסנו בכלי אטום במקרר למשך עד יומיים. הקפיאו למשך עד חודש.

מתכונים קשורים