BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

תערובת שומר וגזר

תערובת שומר וגזר — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
7 min
בישול
14 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 1 בצל שומר קטן, קלוף וחתוך
  • 2 גזרים בינוניים, קלופים ופרוסים

אופן ההכנה

  1. 01

    קלפו וחתכו בצל שומר קטן אחד לחתיכות בגודל 2.5 ס"מ. קלפו ופרסו 2 גזרים בינוניים לעיגולים.

  2. 02

    הניחו את פרוסות הגזר בסלסילת אידוי מעל מים רותחים ואדו במשך 4 דקות.

  3. 03

    הוסיפו את חתיכות השומר והמשיכו לאדות במשך 9-10 דקות נוספות, עד ששניהם יהיו רכים לחלוטין.

  4. 04

    העבירו לבלנדר עם 3 כפות מנוזל האידוי.

  5. 05

    טחנו עד לקבלת תערובת חלקה; מתיקות הגזר מאזנת באופן מושלם את טעם האניס העדין של השומר.

גלריה

תערובת שומר וגזר — photo 1
תערובת שומר וגזר — photo 2

איך להגיש

שומר יכול לעזור להרגיע בטן עם גזים. תערובת נהדרת להציע אחרי האכלה קשה.

אחסון

אחסנו בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאו בתבניות קוביות קרח עד חודשיים.

מתכונים קשורים