כפיר ומנגו

מצרכים

• 80 מ"ל כפיר טבעי מחלב מלא
• 80 גרם מנגו בשל, קלוף וחתוך לקוביות

אופן ההכנה

1. 01

   קלפי וחתכי מנגו בשל לקוביות, הסירי את הגלעין; טחני או מעכי למחית חלקה.

2. 02

   צקי כפיר טבעי מחלב מלא לקערה קטנה.

3. 03

   ערבבי פנימה את מחית המנגו עד לקבלת תערובת אחידה.

4. 04

   הגישי מיד; התרביות החיות בכפיר תומכות בפלורת מעיים בריאה.

איך להגיש

הגישי בקערה קטנה בכפית; תכולת הפרוביוטיקה של הכפיר מסייעת לעיכול ותומכת בבריאות מערכת החיסון.

אחסון

אחסני בכלי אטום במקרר עד יומיים. אין להקפיא מחית דגים עם מוצרי חלב.