BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

תערובת קולרבי וגזר

תערובת קולרבי וגזר — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
8 min
בישול
15 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 1 קולרבי קטן, קלוף וחתוך לקוביות
  • 2 גזרים בינוניים, קלופים ופרוסים

אופן ההכנה

  1. 01

    קלפי 1 קולרבי קטן וחתכי לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. קלפי ופרסי 2 גזרים בינוניים לפרוסות עגולות.

  2. 02

    הניחו את פרוסות הגזר בסלסילת אידוי מעל מים רותחים ואדו למשך 3 דקות.

  3. 03

    הוסיפו את קוביות הקולרבי והמשיכו לאדות במשך 11-12 דקות נוספות עד ששניהם רכים למזלג.

  4. 04

    העבירו לבלנדר עם 3-4 כפות מנוזל האידוי.

  5. 05

    טחנו במהירות גבוהה עד לקבלת מרקם חלק וקרמי, הוסיפו נוזל נוסף לפי הצורך.

גלריה

תערובת קולרבי וגזר — photo 1
תערובת קולרבי וגזר — photo 2

איך להגיש

לקולרבי טעם עדין המזכיר גבעולי ברוקולי, המשתלב בצורה מושלמת עם גזר מתוק. דרך נהדרת להכניס ירקות פחות שכיחים.

אחסון

אחסני בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאי בתבניות קוביות קרח עד חודשיים.

מתכונים קשורים