BLW Recipesמאת Avo

9 חודשים+ · ארוחה

קציצות עדשים וגזר

קציצות עדשים וגזר — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
גיל
9 חודשים+
הכנה
10 min
בישול
25 min
רמת קושי
בינוני
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 1/2 כוס עדשים אדומות
  • 1 גזר בינוני
  • 1 כפית שמן זית

אופן ההכנה

  1. 01

    בשלו את העדשים האדומות במים עד לריכוך מלא וספיגה של רוב הנוזלים, כ-20 דקות.

  2. 02

    אדו את הגזר עד שיתרכך, ואז מעכו היטב.

  3. 03

    שלבו את העדשים המסוננות והגזר המעוך בקערה, מעכו יחד עד שנוצרת תערובת סמיכה.

  4. 04

    צרו קציצות קטנות ואובליות.

  5. 05

    טגנו במעט שמן זית על אש בינונית למשך 2-3 דקות מכל צד עד להזהבה קלה ושמירה על צורה. צננו לפני ההגשה.

גלריה

קציצות עדשים וגזר — photo 1
קציצות עדשים וגזר — photo 2

איך להגיש

הניחו 3-4 קציצות על מגש כיסא האוכל. הן רכות מבפנים וקלות ללעיסה בחניכיים. השגיחו היטב ובדקו שהן יציבות ומחזיקות את צורתן לפני ההגשה לתינוק.

אחסון

אחסנו בכלי אטום במקרר עד יומיים.

מתכונים קשורים