BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

שעועית לימה וגזר

שעועית לימה וגזר — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
5 min
בישול
20 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 1 גזר בינוני, קלוף וחתוך לקוביות
  • 1/2 כוס שעועית לימה מבושלת או מקופסה, מסוננת ושטופה
  • מים לפי הצורך

אופן ההכנה

  1. 01

    קלפו וקוביות 1 גזר בינוני. אדו או בשלו 10-12 דקות עד לריכוך מלא.

  2. 02

    אם משתמשים בשעועית לימה מקופסה או קפואה, סננו ושטפו (או הפשירו). אם משתמשים ביבשה, השרו לילה ואז בשלו 45-60 דקות עד לריכוך מלא; סננו.

  3. 03

    שלבו את הגזר המבושל עם 1/2 כוס שעועית לימה מבושלת בבלנדר.

  4. 04

    ערבבו עד לקבלת מחית חלקה וקרמית, הוסיפו מים לפי הצורך כדי להגיע למרקם נוזלי מספיק לכפית.

גלריה

שעועית לימה וגזר — photo 1
שעועית לימה וגזר — photo 2

איך להגיש

הגישו חם כמחית חלקה בצבע כתום. המתיקות של הגזר משתלבת נהדר עם הטעם החמאתי של שעועית הלימה.

אחסון

שמרו בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאו בתבניות קוביות קרח עד חודשיים.

מתכונים קשורים