BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

שעועית לימה ופארסניפ

שעועית לימה ופארסניפ — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
5 min
בישול
20 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 1 פארסניפ בינוני, קלוף וחתוך לקוביות
  • 1/2 כוס שעועית לימה מבושלת או מקופסה, מסוננת ושטופה
  • מים לפי הצורך

אופן ההכנה

  1. 01

    קלפו וקוביות 1 פארסניפ בינוני. אדו או בשלו במים 12-15 דקות עד לריכוך מלא.

  2. 02

    אם משתמשים בשעועית לימה מקופסה או קפואה, סננו ושטפו (או הפשירו). אם משתמשים ביבשה, השרו לילה ואז בשלו 45-60 דקות עד לריכוך; סננו.

  3. 03

    שלבו את הפארסניפ המבושל עם 1/2 כוס שעועית לימה מבושלת בבלנדר.

  4. 04

    ערבבו עד לקבלת מחית חלקה וקרמית, הוסיפו מים או נוזלי בישול מהפארסניפ כדי להגיע למרקם הרצוי.

גלריה

שעועית לימה ופארסניפ — photo 1
שעועית לימה ופארסניפ — photo 2

איך להגיש

הגישו חם כמחית חלקה ומתוקה באופן טבעי. המתיקות העדינה של הפארסניפ משתלבת נהדר עם שעועית הלימה הקרמית.

אחסון

שמרו בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאו בתבניות קוביות קרח עד חודשיים.

מתכונים קשורים