BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

טופו ופארסניפ

טופו ופארסניפ — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
5 min
בישול
15 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 1 פארסניפ בינוני, קלוף וחתוך לקוביות
  • 1/4 כוס טופו משי או רך, מסונן
  • מים או חלב אם/פורמולה לפי הצורך

אופן ההכנה

  1. 01

    קלפי וקוביות 1 פארסניפ בינוני. אדי במשך 12-15 דקות עד שהוא רך מאוד.

  2. 02

    סנני 1/4 כוס טופו משי או רך ולחצי בעדינות להסרת עודפי נוזלים.

  3. 03

    שלבי את הפארסניפ המאודה והטופו בבלנדר.

  4. 04

    טחני עד לקבלת מרקם חלק וקרמי לחלוטין, הוסיפי מים או חלב אם/פורמולה לפי הצורך.

גלריה

טופו ופארסניפ — photo 1
טופו ופארסניפ — photo 2

איך להגיש

הגישי חם כפירה קטיפתי ומתוק טבעי. הציגי כאלרגן סויה. המתיקות של הפארסניפ משתלבת נהדר עם הטופו המשיי.

אחסון

אחסני בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאי בתבניות קוביות קרח עד חודשיים.

מתכונים קשורים