BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

תערובת גזר לבן וכרובית

תערובת גזר לבן וכרובית — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
7 min
בישול
14 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 2 גזרים לבנים בינוניים, קלופים וחתוכים לקוביות
  • 1 כוס פרחי כרובית

אופן ההכנה

  1. 01

    קלפו וחתכו לקוביות 2 גזרים לבנים בינוניים. חתכו כוס אחת של כרובית לפרחים קטנים ואחידים.

  2. 02

    הניחו את קוביות הגזר הלבן בסלסלת אידוי מעל מים רותחים ואדו במשך 4 דקות.

  3. 03

    הוסיפו את פרחי הכרובית והמשיכו לאדות עוד 9-10 דקות עד ששניהם רכים מאוד.

  4. 04

    העבירו לבלנדר עם 3 כפות מנוזלי האידוי.

  5. 05

    טחנו עד לקבלת מרקם חלק כמשי; הגזר הלבן מעניק מתיקות טבעית והכרובית מוסיפה גוף קרמי.

גלריה

תערובת גזר לבן וכרובית — photo 1
תערובת גזר לבן וכרובית — photo 2

איך להגיש

השילוב המתוק והקרמי הזה הוא מזון התחלתי נהדר. הציעו חם על כף טעונה מראש.

אחסון

אחסנו בכלי אטום במקרר למשך עד 3 ימים. הקפיאו בתבניות קוביות קרח למשך עד חודשיים.

מתכונים קשורים