BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחת בוקר

דוחן ואגס

דוחן ואגס — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
5 min
בישול
20 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 1/4 כוס דוחן
  • 1 כוס מים
  • 1 אגס בשל קלוף ומגולען

אופן ההכנה

  1. 01

    שוטפים את הדוחן תחת מים קרים.

  2. 02

    מבשלים את הדוחן בכוס מים על אש בינונית-נמוכה במשך 15–18 דקות עד שהמים נספגים והדוחן רך.

  3. 03

    קולפים, מגלענים וחותכים את האגס. מאדים במשך 5–7 דקות או מבשלים במעט מים עד לריכוך מוחלט.

  4. 04

    טוחנים או מועכים את האגס המבושל למחית חלקה. מערבבים לתוך הדוחן המבושל ומערבבים היטב. מגישים חם.

גלריה

דוחן ואגס — photo 1
דוחן ואגס — photo 2

איך להגיש

מגישים חם. אגס עדין מאוד לבטן התינוק ומשתלב היטב עם הטעם העדין של הדוחן.

אחסון

מאחסנים בכלי אטום במקרר עד יומיים. לא מומלץ להקפיא לאחר ערבוב עם אגס.

מתכונים קשורים