BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

תערובת פטריות ותפוח אדמה

תערובת פטריות ותפוח אדמה — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
8 min
בישול
15 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב

מצרכים

  • 1 כוס פטריות שמפיניון, נקיות ורבעות
  • 1 תפוח אדמה בינוני, קלוף וחתוך לקוביות

אופן ההכנה

  1. 01

    נקי ורבעי 1 כוס פטריות שמפיניון. קלפי וחתכי לקוביות 1 תפוח אדמה בינוני לחתיכות של כ-2.5 ס"מ.

  2. 02

    הניחי את קוביות תפוח האדמה בסלסילת אידוי מעל מים רותחים ואדי במשך 6 דקות.

  3. 03

    הוסיפי את הפטריות הרבעות והמשיכי לאדות במשך 7-8 דקות נוספות עד שתפוח האדמה רך והפטריות מבושלות.

  4. 04

    העבירי לבלנדר עם 3-4 כפות מנוזל האידוי.

  5. 05

    טחני במהירות גבוהה עד לקבלת מרקם חלק ומלוח, הוסיפי נוזל כדי להגיע למרקם קרמי.

גלריה

תערובת פטריות ותפוח אדמה — photo 1
תערובת פטריות ותפוח אדמה — photo 2

איך להגיש

תערובת מלוחה זו מציגה את טעם האומאמי בשלב מוקדם. הגישי בארוחות לצד מחיות אחרות.

אחסון

אחסני בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאי בתבניות קוביות קרח עד חודשיים.

מתכונים קשורים