BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · חטיף

תערובת אפרסק ומנגו

תערובת אפרסק ומנגו — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
5 min
בישול
8 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב

מצרכים

  • 1 אפרסק בשל (קלוף, מגולען, חתוך)
  • 1 מנגו בשל (קלוף, מגולען, חתוך לקוביות)

אופן ההכנה

  1. 01

    קלפי, גלעיני וחתכי אפרסק בשל אחד לחתיכות קטנות. קלפי, גלעיני וחתכי לקוביות מנגו בשל אחד.

  2. 02

    אדי את חתיכות האפרסק בסלסלת אידוי מעל מים רותחים למשך 6–8 דקות עד שהן רכות מאוד. אם המנגו בשל מאוד, ניתן להשתמש בו חי.

  3. 03

    שלבי את האפרסק המאודה והמנגו החי או המאודה קלות בבלנדר וטחנו עד לקבלת מרקם חלק לחלוטין.

  4. 04

    צנני לפני ההגשה. מחית זהובה זו מתוקה וחלקה באופן טבעי.

גלריה

תערובת אפרסק ומנגו — photo 1
תערובת אפרסק ומנגו — photo 2

איך להגיש

הגישי בטמפרטורת החדר בכפית. שילוב טרופי קלאסי עשיר בוויטמינים.

אחסון

אחסני בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאי בתבניות קוביות קרח עד חודשיים.

מתכונים קשורים