BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · חטיף

תערובת פטל ואפרסק

תערובת פטל ואפרסק — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
5 min
בישול
10 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב

מצרכים

  • 1 אפרסק בשל (קלוף, מגולען, קצוץ)
  • 1/2 כוס פטל טרי

אופן ההכנה

  1. 01

    קלפו, גללנו וקצצו 1 אפרסק בשל לחתיכות קטנות. שטפו 1/2 כוס פטל טרי.

  2. 02

    אדו את חתיכות האפרסק בסלסלת אידוי מעל מים רותחים במשך 7–8 דקות. הוסיפו את הפטל ב-2 הדקות האחרונות.

  3. 03

    העבירו לבלנדר וערבבו עד לקבלת מרקם חלק. העבירו דרך מסננת דקה להסרת גרעיני הפטל.

  4. 04

    צננו לפני ההגשה. מחית ורודה וארומטית עשירה בוויטמינים.

גלריה

תערובת פטל ואפרסק — photo 1
תערובת פטל ואפרסק — photo 2

איך להגיש

הגישו בטמפרטורת החדר בכפית. הסינון מבטיח מרקם חלק לחלוטין וללא גרעינים.

אחסון

שמרו בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאו בתבניות קוביות קרח עד חודשיים.

מתכונים קשורים