BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · חטיף

תערובת אגס ושזיף מיובש

תערובת אגס ושזיף מיובש — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
10 min
בישול
10 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 4-5 שזיפים מיובשים (מגולענים, מושרים במים חמים)
  • 1 אגס בשל (קלוף, ללא ליבה, חתוך)

אופן ההכנה

  1. 01

    גלעיני 4–5 שזיפים מיובשים והשרי אותם במים חמים למשך 5–10 דקות לריכוך. קלפי, חלצי ליבה, וחתכי אגס בשל אחד לחתיכות קטנות.

  2. 02

    אדי את חתיכות האגס בסלסלת אידוי מעל מים רותחים למשך 8–10 דקות עד שהן רכות מאוד.

  3. 03

    סנני את השזיפים המיובשים (שמרי את נוזל ההשריה) ושלבי עם האגס המאודה בבלנדר. טחנו עד לקבלת מרקם חלק לחלוטין, תוך הוספת נוזל ההשריה השמור לפי הצורך.

  4. 04

    צנני לפני ההגשה. תערובת עדינה זו היא תרופה אמינה לעצירות אצל תינוקות.

גלריה

תערובת אגס ושזיף מיובש — photo 1
תערובת אגס ושזיף מיובש — photo 2

איך להגיש

הגישי בטמפרטורת החדר בכפית, בכמויות קטנות. תערובת מומלצת כשהתינוק זקוק לתמיכה קלה בעיכול.

אחסון

אחסני בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאי בתבניות קוביות קרח עד חודשיים.

מתכונים קשורים