6 חודשים+ · ארוחת בוקר
פולנטה ותירס

- גיל
- 6 חודשים+
- הכנה
- 5 min
- בישול
- 15 min
- רמת קושי
- קל
- ללא אגוזים
- ללא מוצרי חלב
מצרכים
- 1/4 כוס polenta דקה (קמח תירס)
- 1 כוס מים
- 1/3 כוס גרגירי תירס טריים או קפואים
אופן ההכנה
- 01
הרתיחו כוס מים בסיר קטן.
- 02
הוסיפו בהדרגה את ה-polenta (קמח תירס דק) בזרם קבוע תוך כדי טריפה למניעת גושים. הנמיכו את האש.
- 03
בשלו את ה-polenta במשך 8–10 דקות, תוך כדי ערבוב מתמיד, עד שהיא סמיכה וחלקה.
- 04
אדו או בשלו גרגירי תירס טריים או קפואים במשך 5 דקות. טחנו את התירס עם מעט מים עד לקבלת מחית חלקה. ערבבו את מחית התירס לתוך ה-polenta המבושלת וערבבו היטב. הגישו חם.
גלריה
איך להגיש
הגישו חם. polenta מתייצבת במהירות – הגישו מיד לאחר הבישול לקבלת המרקם הקרמי הטוב ביותר.
אחסון
שמרו בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאו בתבניות קוביות קרח עד חודש.
