BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · חטיף

תערובת שזיף מיובש ואגס

תערובת שזיף מיובש ואגס — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
10 min
בישול
10 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 4-5 שזיפים מיובשים (מגולענים, מושרים במים חמים)
  • 1 אגס בשל (קלוף, מגולען, חתוך)

אופן ההכנה

  1. 01

    גלעני 4–5 שזיפים מיובשים והשרי אותם במים חמים למשך 5–10 דקות לריכוך. קלפי, הוציאי את הליבה וחתכי אגס בשל אחד לחתיכות קטנות.

  2. 02

    אדי את חתיכות האגס בסלסילת אידוי מעל מים רותחים במשך 8–10 דקות עד שהן רכות מאוד.

  3. 03

    סנני את השזיפים ושמרי את מי ההשריה. שלבי את השזיפים והאגס המאודה בבלנדר. טחנו עד לקבלת מרקם חלק, והשתמשי במעט ממי השרית השזיפים כדי להתאים את הסמיכות.

  4. 04

    קררי לפני ההגשה. לתערובת זו יש תכונות משלשלות טבעיות.

גלריה

תערובת שזיף מיובש ואגס — photo 1
תערובת שזיף מיובש ואגס — photo 2

איך להגיש

הגישי בטמפרטורת החדר בכפית. הציעי בכמויות קטנות כדי לתמוך בעדינות בסדירות העיכול.

אחסון

שמרו בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאו בתבניות קוביות קרח עד חודשיים.

מתכונים קשורים