BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

מחית דלעת

מחית דלעת — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
5 min
בישול
25 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 200 גרם בשר דלעת, קלוף וחתוך לקוביות
  • חלב אם, פורמולה או מים (לסמיכות)

אופן ההכנה

  1. 01

    קלפי את הדלעת, הסירי את הגרעינים והסיבים, וחתכי לחתיכות קטנות.

  2. 02

    אדי מעל מים רותחים במשך 20-25 דקות עד לריכוך מלא, או אפי ב-200°C במשך 30-35 דקות.

  3. 03

    העבירי לבלנדר או למעבד מזון.

  4. 04

    טחנו עד לקבלת מרקם חלק כמשי, הוסיפי חלב אם, פורמולה או מים לפי הצורך כדי להתאים את הסמיכות.

  5. 05

    הניחי להתקרר לטמפרטורה בטוחה לפני ההגשה.

גלריה

מחית דלעת — photo 1
מחית דלעת — photo 2

איך להגיש

הגישי בקערה עם כפית רכה. לדלעת יש טעם מתוק ועדין באופן טבעי שרוב התינוקות נהנים ממנו מהטעימה הראשונה.

אחסון

שמרו בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאו בתבניות קוביות קרח עד חודשיים.

מתכונים קשורים