BLW Recipesמאת Avo

9 חודשים+ · חטיף

מאפינס דלעת ותבלינים

מאפינס דלעת ותבלינים — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
גיל
9 חודשים+
הכנה
15 min
בישול
20 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 1/2 כוס מחית דלעת
  • 1 בננה בשלה, מעוכה
  • 2 ביצים
  • 1 כוס שיבולת שועל מגולגלת
  • 1/2 כוס קמח חיטה מלאה
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כפית אבקת אפייה
  • 1 כפית קינמון
  • 1/4 כפית ג'ינג'ר טחון
  • 1/4 כפית אגוז מוסקט
  • 1 כפית תמצית וניל

אופן ההכנה

  1. 01

    חממו מראש תנור ל-175°C (350°F) ורפדו תבנית מיני מאפינס בעטרות נייר.

  2. 02

    בקערה גדולה, טרפו יחד 1/2 כוס מחית דלעת (משומרת או מבושלת טרייה), 2 ביצים, 1 בננה בשלה מעוכה, 2 כפות שמן זית, ו-1 כפית תמצית וניל.

  3. 03

    הוסיפו 1 כוס שיבולת שועל מגולגלת, 1/2 כוס קמח חיטה מלאה, 1 כפית אבקת אפייה, 1 כפית קינמון, ו-1/4 כפית מכל אחד של ג'ינג'ר טחון ואגוז מוסקט. ערבבו רק עד לאיחוד.

  4. 04

    צקו את הבלילה לתבנית המאפינס שהוכנה, מלאו כל שקע בערך ב-3/4.

  5. 05

    אפו במשך 18–20 דקות עד שקיסם הננעץ במרכז יוצא נקי. צננו לחלוטין לפני ההגשה.

גלריה

מאפינס דלעת ותבלינים — photo 1
מאפינס דלעת ותבלינים — photo 2

איך להגיש

הגישו כמיני מאפינס שלמים. טעם הדלעת המתובלת והחם מנחם ומכיר לתינוקות טעמים מורכבים. המרקם הלח קל לניהול עבור בני 9 חודשים.

אחסון

שמרו במקרר בכלי אטום עד 5 ימים. הקפיאו עד חודשיים.

מתכונים קשורים