BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

תערובת דלעת ובטטה

תערובת דלעת ובטטה — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
8 min
בישול
15 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 1 כוס דלעת, קלופה וחתוכה לקוביות
  • 1 בטטה בינונית, קלופה וחתוכה לקוביות

אופן ההכנה

  1. 01

    קלפו וחתכו לקוביות 1 כוס דלעת ו-1 בטטה בינונית לחתיכות בגודל 1 אינץ'.

  2. 02

    הניחו את קוביות הבטטה בסלסלת אידוי מעל מים רותחים ואדו במשך 5 דקות.

  3. 03

    הוסיפו את קוביות הדלעת והמשיכו לאדות עוד 9-10 דקות עד ששניהם רכים לחלוטין.

  4. 04

    העבירו לבלנדר עם 3 כפות מנוזלי האידוי.

  5. 05

    ערבבו עד לקבלת מרקם חלק ומפנק בצבע כתום-זהוב; השילוב הזה יוצר מחית מתוקה ומשביעה באופן טבעי.

גלריה

תערובת דלעת ובטטה — photo 1
תערובת דלעת ובטטה — photo 2

איך להגיש

המחית הזהובה הזו אהובה על כולם. הגישו מעט חמה למיטב הארומה והטעם.

אחסון

שמרו בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאו בתבניות קוביות קרח עד חודשיים.

מתכונים קשורים