BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

מחית פלפל אדום

מחית פלפל אדום — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
5 min
בישול
20 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 1 פלפל אדום גדול (כ-180 גרם)
  • 1–2 כפות מים

אופן ההכנה

  1. 01

    חממו מראש את התנור ל-220°C (425°F). שטפו את הפלפל האדום והניחו אותו שלם על תבנית אפייה מרופדת בנייר כסף.

  2. 02

    צלו במשך 18–20 דקות, הפכו פעם אחת באמצע, עד שהקליפה תהיה חרוכה והפלפל רך מאוד.

  3. 03

    הוציאו מהתנור, הניחו בקערה וכסו היטב בניילון נצמד או בצלחת למשך 10 דקות — זה משחרר את הקליפה.

  4. 04

    קלפו את הקליפה החרוכה, חתכו את הפלפל וקחו את כל הגרעינים והקרומים.

  5. 05

    טחנו את בשר הפלפל הקלוי עם 1–2 כפות מים עד לקבלת מרקם חלק כמשי.

גלריה

מחית פלפל אדום — photo 1
מחית פלפל אדום — photo 2

איך להגיש

הגישו על כפית טעונה מראש או ערבבו למחיות ירקות. המתיקות הטבעית מושכת מאוד תינוקות.

אחסון

אחסנו בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאו בתבניות קוביות קרח עד חודשיים.

מתכונים קשורים