BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

מחית סלמון ואפונה

מחית סלמון ואפונה — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
5 min
בישול
15 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 80 גרם פילה סלמון ללא עור
  • 60 גרם אפונת גינה (טריה או קפואה)
  • מים לבישול

אופן ההכנה

  1. 01

    הניחו פילה סלמון ללא עור בסיר קטן, כסו במים, ובשלו בחום בינוני במשך 8–10 דקות עד לבישול מלא. הוציאו ובדקו היטב אם יש עצמות.

  2. 02

    בינתיים, אדו או בשלו אפונה גינה במשך 4–5 דקות עד שהיא רכה.

  3. 03

    פרקו את הסלמון המבושל לתוך בלנדר, הוסיפו את האפונה, וערבבו עם מספיק נוזל בישול עד לקבלת מחית חלקה או מעיכה רכה שתתאים לשלב של תינוקכם.

  4. 04

    הגישו חם או צננו לטמפרטורת החדר לפני ההגשה.

גלריה

מחית סלמון ואפונה — photo 1
מחית סלמון ואפונה — photo 2

איך להגיש

הציעו על כפית רכה וטעונה מראש; שלבו עם לגימת מים.

אחסון

אחסנו בכלי אטום במקרר עד יומיים. אין להקפיא מחיות דגים עם מוצרי חלב.

מתכונים קשורים