BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

סלמון ואורז

סלמון ואורז — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
5 min
בישול
25 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב

מצרכים

  • 80 גרם פילה סלמון ללא עור
  • 40 גרם אורז לבן (לא מבושל)
  • מים לבישול

אופן ההכנה

  1. 01

    בשלו אורז לבן במים ללא מלח לפי הוראות האריזה עד שהוא רך ונימוח מאוד.

  2. 02

    בינתיים, בשלו את פילה הסלמון ללא עור במים מבעבעים במשך 8–10 דקות עד לבישול מלא. הוציאו ובדקו היטב אם יש עצמות.

  3. 03

    שלבו אורז מבושל וסלמון מפורק בבלנדר עם מספיק מים או נוזל בישול כדי לטחון למחית חלקה או מעיכה רכה.

  4. 04

    צננו לטמפרטורת החדר לפני ההגשה.

גלריה

סלמון ואורז — photo 1
סלמון ואורז — photo 2

איך להגיש

האורז מספק בסיס משביע וקל לעיכול; הגישו על כפית טעונה מראש.

אחסון

אחסנו בכלי אטום במקרר עד יומיים. אין להקפיא מחיות דגים עם מוצרי חלב.

מתכונים קשורים