פרוסות מלון רכות

מצרכים

• 1/4 מלון cantaloupe (קנטלופ)

אופן ההכנה

1. 01

   בחרו מלון מסוג cantaloupe (קנטלופ) בשל, בעל ריח מתוק ורך מעט בלחיצה בקצה הגבעול.

2. 02

   חתכו לחצי והוציאו את כל הגרעינים בעזרת כף.

3. 03

   פרסו לפרוסות או טריזים בעובי של כ-1.5 ס"מ (חצי אינץ').

4. 04

   אתם יכולים להשאיר את הקליפה כ"ידית" טבעית – הקליפה קשה מדי לאכילה, כך שהתינוק ימצוץ ויכרסם את הבשר הרך.

5. 05

   הגישו בטמפרטורת החדר או מצונן קלות.

איך להגיש

הניחו 2–3 טריזי מלון על מגש הכיסא הגבוה. הקליפה מספקת אחיזה יציבה בזמן שהתינוק מועך ומוצץ את הפרי. השגיחו מקרוב ושימו לב לחתיכות קליפה שעלולות להתנתק.

אחסון

שמרו בכלי אטום במקרר עד יומיים.

Nutrition note

מקור מצוין לוויטמינים A ו-C. תורם היטב ללחות הגוף (90% מים). מכיל אשלגן וחומצה פולית.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer