BLW Recipesמאת Avo
9 חודשים+חטיף

שבלולי תרד וגבינה

פורסם על ידי Avo Parenting · · איך אנחנו כותבים את המתכונים

  • ללא אגוזים
שבלולי תרד וגבינה — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
גיל
9 חודשים+
הכנה
10 min
בישול
15 min
רמת קושי
קל

מצרכים

  • 1 טורטיית קמח רכה
  • 2 כפות תרד (קצוץ דק)
  • 2 כפות גבינת שמנת
  • 2 כפות גבינת צ'דר (מגורדת)

אופן ההכנה

  1. 01

    חממו את התנור ל-180°C (350°F). רפדו תבנית בנייר אפייה.

  2. 02

    קצצו דק תרד טרי וערבבו עם גבינת שמנת וצ'דר מגורדת בקערה.

  3. 03

    פרסו טורטיית קמח רכה ומרחו את תערובת התרד והגבינה באופן אחיד על פני השטח.

  4. 04

    גלגלו את הטורטייה בחוזקה לגליל, ואז פרסו לפרוסות בעובי 2 ס"מ.

  5. 05

    הניחו את הפרוסות עם הצד החתוך כלפי מעלה על התבנית. אפו 12–15 דקות עד להזהבה קלה. צננו לחלוטין לפני ההגשה.

גלריה

שבלולי תרד וגבינה — photo 1
שבלולי תרד וגבינה — photo 2

איך להגיש

הניחו 2–3 שבלולים על מגש הכיסא הגבוה, כשהצד החתוך פונה כלפי מעלה. תמיד השגיחו על התינוק. בגיל 9 חודשים, הצורה העגולה קלה לאיסוף. ודאו שהגבינה נמסה לחלוטין והטורטייה רכה לכל אורכה.

אחסון

אחסנו במקרר בכלי אטום עד 3 ימים. מתאים להקפאה עד חודש. חממו מחדש בתנור ב-160°C.

Nutrition note

מספק פחמימות לאנרגיה, וקצת סיבים תזונתיים בהתאם אם זו חיטה מלאה או תירס מלא. טורטיות מחוזקות עשויות להכיל גם ברזל וויטמיני B.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

מתכונים קשורים

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.