BLW Recipesמאת Avo

9 חודשים+ · ארוחת בוקר

טף ותות שדה

טף ותות שדה — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
גיל
9 חודשים+
הכנה
5 min
בישול
20 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב

מצרכים

  • 1/4 כוס גרגירי טף
  • 1 כוס מים
  • 1/3 כוס תותי שדה טריים ללא עוקץ

אופן ההכנה

  1. 01

    שטפו את גרגירי הטף במים קרים באמצעות מסננת דקה.

  2. 02

    שלבו את הטף עם 1 כוס מים בסיר, הביאו לרתיחה, ואז הנמיכו לאש קטנה ובשלו למשך 15-20 דקות, תוך כדי בחישה תכופה, עד שיהיה סמיך ודמוי דייסה.

  3. 03

    הסירו את העוקץ וחתכו לרבעים תותי שדה טריים, ואז בשלו בעדינות במחבת קטנה על אש נמוכה למשך 3-4 דקות עד שיתרככו.

  4. 04

    טחנו את תותי השדה המבושלים למחית חלקה וערבבו לתוך הטף המבושל. הוסיפו מים במידת הצורך לדילול. הגישו חם.

גלריה

טף ותות שדה — photo 1
טף ותות שדה — photo 2

איך להגיש

הגישו חם. לטף טעם עדין, מעט אדמתי, המשתלב היטב עם מתיקות התות.

אחסון

אחסנו בכלי אטום במקרר עד יומיים. לא מומלץ להקפיא לאחר ערבוב עם תות שדה.

מתכונים קשורים