BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

טמפה ותירס

טמפה ותירס — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
5 min
בישול
15 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב

מצרכים

  • 50 גרם טמפה רגילה
  • 1/4 כוס גרעיני תירס
  • מים לפי הצורך

אופן ההכנה

  1. 01

    חתכו 50 גרם טמפה רגילה לקוביות קטנות. אדו למשך 8-10 דקות כדי לרכך ולהפחית מרירות.

  2. 02

    בשלו 1/4 כוס גרעיני תירס (טריים, קפואים או משומרים ללא מלח) במעט מים למשך 5 דקות עד שיתרככו.

  3. 03

    שלבו את הטמפה המאודה והתירס המבושל בבלנדר.

  4. 04

    טחנו עד לקבלת מחית חלקה, הוסיפו מים כדי להגיע למרקם קרמי. העבירו במסננת עדינה אם רוצים מרקם חלק יותר.

גלריה

טמפה ותירס — photo 1
טמפה ותירס — photo 2

איך להגיש

הגישו חם כמחית חלקה. הציגו כאלרגן סויה (טמפה עשויה מסויה מותססת). התירס מוסיף מתיקות טבעית.

אחסון

אחסנו בכלי אטום במקרר עד 3 ימים. הקפיאו בתבניות קוביות קרח עד חודשיים.

מתכונים קשורים