BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

פורל וסלק

פורל וסלק — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
5 min
בישול
25 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 80 גרם פילה פורל ללא עור
  • 80 גרם סלק חי, קלוף וחתוך לקוביות
  • מים לאידוי ובישול

אופן ההכנה

  1. 01

    קולפים וחותכים סלק חי לקוביות; מאדים במשך 15–20 דקות עד שהוא רך לחלוטין (או משתמשים בסלק מבושל מראש, ללא תיבול).

  2. 02

    מבשלים את פילה הפורל ללא עור במים מבעבעים בעדינות במשך 8–10 דקות עד שהוא מבושל היטב. מסירים ובודקים היטב אם יש עצמות קטנות.

  3. 03

    משלבים את הסלק המאודה והפורל המפורר בבלנדר עם מעט נוזלי בישול וטוחנים למחית חלקה ותוססת.

  4. 04

    מצננים לטמפרטורת החדר; שימו לב שהמחית תהיה אדומה עמוקה – זה טבעי לחלוטין!

גלריה

פורל וסלק — photo 1
פורל וסלק — photo 2

איך להגיש

הצבע הבהיר הופך את זמן הארוחה למעניין; סלק משאיר כתמים אז השתמשו בסינר. צואת התינוק עשויה להפוך ורודה – זה תקין.

אחסון

מאחסנים בכלי אטום במקרר עד יומיים. אין להקפיא מחית דגים עם מוצרי חלב.

מתכונים קשורים