BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

הודו וקישוא

הודו וקישוא — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
8 min
בישול
18 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב

מצרכים

  • 80 גרם בשר הודו טחון
  • 1 קישוא בינוני (כ-120 גרם)
  • 3-4 כפות מים

אופן ההכנה

  1. 01

    שטפו ופרסו את הקישוא לעיגולים.

  2. 02

    אדו את הקישוא במשך 6–8 דקות עד שהוא רך מאוד.

  3. 03

    בשלו את בשר ההודו הטחון במחבת על אש בינונית, בחישה תכופה, עד שהוא מבושל היטב.

  4. 04

    צננו מעט את שניהם.

  5. 05

    שלבו את ההודו והקישוא בבלנדר, הוסיפו 3–4 כפות מים, וטחנו עד לקבלת מחית חלקה.

גלריה

הודו וקישוא — photo 1
הודו וקישוא — photo 2

איך להגיש

הגישו חם. לקישוא יש טעם עדין מאוד ותכולת מים גבוהה, מה שהופך את המחית הזו לקלה ונוחה לאכילה.

אחסון

אחסנו בכלי אטום במקרר עד יומיים. הקפיאו עד חודש.

מתכונים קשורים