BLW Recipesdi Avo

6 mesi+ · Colazione

Amaranto e Pesca

Amaranto e Pesca — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
25 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini

Ingredienti

  • 1/4 tazza di amaranto
  • 1 tazza d'acqua
  • 1 pesca matura

Procedimento

  1. 01

    Sciacquate accuratamente l'amaranto sotto acqua fredda.

  2. 02

    Unite l'amaranto con 1 tazza d'acqua in una casseruola, portate a ebollizione, poi riducete la fiamma e fate sobbollire per 20 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché non sarà simile al porridge e l'acqua sarà assorbita.

  3. 03

    Pelate, denocciolate e tritate la pesca. Cuocete a vapore i pezzi di pesca per 5 minuti finché non saranno teneri, oppure usate la pesca matura cruda se è molto morbida.

  4. 04

    Frullate la pesca fino a renderla liscia e incorporatela nell'amaranto cotto. Aggiungete un goccio d'acqua se necessario per raggiungere la consistenza desiderata. Servite tiepido.

Galleria

Amaranto e Pesca — photo 1
Amaranto e Pesca — photo 2

Come servirla

Servite tiepido. L'amaranto ha una consistenza leggermente appiccicosa, simile a un porridge, che i bambini tendono ad apprezzare.

Conservazione

Conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Congelate solo la porzione di amaranto per un massimo di 1 mese.

Ricette correlate