BLW Recipesdi Avo

6 mesi+ · Pasto

Maiale e Amaranth

Maiale e Amaranth — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
30 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini

Ingredienti

  • 80g filetto di maiale
  • 40g amaranth (crudo)
  • 3-4 cucchiai d'acqua

Procedimento

  1. 01

    Fase 1. Sciacqua l'amaranth sotto acqua fredda.

  2. 02

    Fase 2. Unisci l'amaranth con 2,5 volte la quantità di acqua e fai sobbollire per 20-25 minuti, finché non sarà denso e simile a un porridge.

  3. 03

    Fase 3. Cuoci a vapore o in padella i pezzetti di filetto di maiale per 15-18 minuti, finché non saranno completamente cotti.

  4. 04

    Fase 4. Lascia raffreddare leggermente entrambi.

  5. 05

    Fase 5. Unisci il maiale e l'amaranth in un frullatore con 3-4 cucchiai d'acqua e frulla fino a ottenere un composto liscio.

Galleria

Maiale e Amaranth — photo 1
Maiale e Amaranth — photo 2

Come servirla

Servi tiepido. L'amaranth è un antico cereale ricco di nutrienti che aggiunge cremosità a questa purea ricca di proteine.

Conservazione

Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Congela per un massimo di 1 mese.

Ricette correlate