Bastoncini di Toast all'Avocado

Ingredienti

• 1 fetta di pane
• 1/2 avocado maturo

Procedimento

1. 01

   Tostate una fetta di pane finché non diventa dorata e leggermente croccante.

2. 02

   Schiacciate metà di un avocado maturo in una piccola ciotola fino ad ottenere una purea liscia.

3. 03

   Spalmate generosamente la purea di avocado sul toast.

4. 04

   Tagliate il toast a striscioline larghe quanto un dito.

5. 05

   Servite immediatamente per evitare che l'avocado si ossidi.

Come servirla

Posizionate 2-3 bastoncini di toast all'avocado sul vassoio del seggiolone. La base del toast fornisce struttura per una facile presa, mentre l'avocado offre grassi sani. Supervisionate attentamente per tutto il tempo.

Conservazione

Conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni.

Nutrition note

È un frutto energetico, contenente proteine e acidi grassi monoinsaturi, noti come grassi sani. È anche una fonte di vitamine del gruppo B, vitamina A e persino alcune vitamine D ed E, insieme a minerali come magnesio, potassio, calcio e fosforo.

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