6 mesi+ · Colazione
Orzo e Pera

- Età
- 6 mesi+
- Preparazione
- 5 min
- Cottura
- 30 min
- Difficoltà
- Facile
- Senza frutta a guscio
- Senza latticini
- Ricca di fibre
Ingredienti
- 1/4 tazza di orzo perlato
- 1,5 tazze d'acqua
- 1 pera matura
Procedimento
- 01
Sciacquate l'orzo perlato sotto acqua fredda.
- 02
Cuocete l'orzo in 1,5 tazze d'acqua a fuoco medio-basso per 25-30 minuti, finché non sarà morbido e tenero, aggiungendo altra acqua se necessario.
- 03
Sbucciate, private del torsolo e tagliate a pezzi la pera. Cuocete i pezzi di pera a vapore o sobbollirli per 5-7 minuti finché non saranno molto morbidi.
- 04
Frullate la pera cotta fino a ottenere una purea liscia, poi incorporatela all'orzo morbido. Frullate ulteriormente il composto se desiderate una consistenza più liscia. Servite caldo.
Galleria
Come servirla
Servite caldo. L'orzo ha una consistenza leggermente gommosa — frullate più a lungo per i bambini più piccoli.
Conservazione
Conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congelate negli stampini per cubetti di ghiaccio per un massimo di 1 mese.




