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6 mesi+ · Spuntino

Frullato di Mirtilli e Pesca

Frullato di Mirtilli e Pesca — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
8 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini

Ingredienti

  • 1/2 tazza di mirtilli freschi
  • 1 pesca matura (sbucciata, denocciolata, tritata)

Procedimento

  1. 01

    Lava 1/2 tazza di mirtilli freschi e mettili da parte. Sbuccia, denocciola e taglia a pezzetti piccoli 1 pesca matura.

  2. 02

    Metti i mirtilli e i pezzetti di pesca in un cestello per la cottura a vapore sopra acqua bollente e cuoci a vapore per 6-8 minuti finché la pesca non sarà molto tenera.

  3. 03

    Trasferisci in un frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza completamente liscia. Aggiungi una piccola quantità dell'acqua di cottura a vapore se necessario per diluire la purea.

  4. 04

    Lascia raffreddare prima di servire. Filtra attraverso un colino a maglie fini per rimuovere le bucce dei mirtilli, se lo desideri.

Galleria

Frullato di Mirtilli e Pesca — photo 1
Frullato di Mirtilli e Pesca — photo 2

Come servirla

Servi a cucchiaiate a temperatura ambiente. Il colore intenso e il sapore agrodolce-dolce lo rendono uno dei preferiti per i palati più curiosi.

Conservazione

Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congela in vaschette per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.

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