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6 mesi+ · Pasto

Bocconcini di Risotto alla Zucca Butternut

Bocconcini di Risotto alla Zucca Butternut — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
15 min
Cottura
30 min
Difficoltà
Media
  • Senza frutta a guscio

Ingredienti

  • 1/2 tazza di riso arborio
  • 1/2 tazza di zucca butternut (passata)
  • 1 tazza di brodo vegetale a basso contenuto di sodio
  • 2 cucchiai di parmigiano (grattugiato)
  • 1 cucchiaino di olio d'oliva

Procedimento

  1. 01

    Fase 1. Sbuccia e taglia a cubetti la zucca butternut. Cuocila a vapore finché non sarà molto morbida, quindi schiacciala fino a ottenere una purea liscia.

  2. 02

    Fase 2. Cuoci il riso arborio con brodo vegetale a basso contenuto di sodio, mescolando frequentemente, finché non sarà denso e cremoso (circa 20 minuti).

  3. 03

    Fase 3. Incorpora la purea di zucca butternut e il parmigiano grattugiato. Mescola bene e lascia raffreddare a temperatura ambiente.

  4. 04

    Fase 4. Bagna le mani e arrotola cucchiaiate di risotto in palline compatte. Refrigera per 30 minuti per farle rassodare.

  5. 05

    Fase 5. Servi fredde o a temperatura ambiente. Per bocconcini più consistenti, passali nei fiocchi d'avena e cuocili in forno a 180°C per 15 minuti.

Galleria

Bocconcini di Risotto alla Zucca Butternut — photo 1
Bocconcini di Risotto alla Zucca Butternut — photo 2

Come servirla

Posiziona 2–3 bocconcini di risotto sul vassoio del seggiolone. Supervisiona sempre durante i pasti. A 6 mesi, il risotto è molto morbido e facile da gestire. I bocconcini dovrebbero mantenere la loro forma ma schiacciarsi facilmente. Il colore dorato della zucca butternut è visivamente accattivante per i bambini.

Conservazione

Refrigera in un contenitore ermetico per un massimo di 2 giorni. Non ideale per la congelazione. Meglio consumato fresco.

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