Yogurt Greco e Pesca
Pubblicato da Avo Parenting · · Come scriviamo le nostre ricette
- Senza frutta a guscio
- Ricca di fibre
- Età
- 6 mesi+
- Preparazione
- 5 min
- Cottura
- —
- Difficoltà
- Facile
Ingredienti
- 80g yogurt greco intero naturale
- 1 pesca piccola matura, pelata, denocciolata e frullata
Procedimento
- 01
Sbuccia e denocciola una pesca matura; schiaccia o frulla fino a ottenere una purea liscia.
- 02
Metti lo yogurt greco intero naturale in una piccola ciotola.
- 03
Mescola la purea di pesca nello yogurt fino a che non sarà ben amalgamata.
- 04
Servi immediatamente o conserva in frigorifero e servi entro 24 ore.
Galleria
Come servirla
Uno spuntino cremoso e ricco di proteine; la naturale dolcezza della pesca è irresistibile per i bambini.
Conservazione
Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Non congelare i passati di pesce con latticini.
Nutrition note
Ricco di proteine e calcio, lo yogurt greco supporta la crescita ossea e lo sviluppo muscolare. Contiene anche probiotici, batteri vivi benefici che contribuiscono a un microbioma intestinale sano e a una regolare attività intestinale.
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